El principal objetivo de mis clases , que aprendas estos maravillos ejercicios en una barra vertical, aro y/o tela; con los cuales ganarás fuerza, elasticidad y podrás moldear y endurecer tu cuerpo de pies a cabeza en forma entretenida; pero a la vez requiere de constancia y ganas de aprender sin importar los sacrificios que conlleva (moretones y dolores musculares).
Con 20 años dedicada a mi familia, no habia tenido la posibilidad de dedicar tiempo para practicar algun deporte que ayudara a cambiar mi rutina diaria y a la vez mantener mi estado físico. Conocí el Poledance en un programa de concursos en TV y llamó mi atención, por lo que averigue para tomar clases en mi ciudad. Al principio por mi edad 43 años, se veía muy difícil, pero por mi constancia y decisión pude obtener buenos resultados poco a poco, tuve mis caídas pero logré superarlas, lo que me llevo a seguir adelante y luego de dos intensos años de practica Poledance se convirtió en la pasión que me motivó a certificarme y así poder abrir mi propia academia dedicada 100% a mujeres .
Academia cuyo único objetivo es brindar un espacio para que las mujeres puedan realizar actividades que las desconecta de su rutina diaria y además lograran fortalecer, tonificar y cuidar su cuerpo, a través de la practica de Pole Fitness, Lira y/o Tela; bajo un lugar totalmente equipado con la insfraestructura necesaria para la seguridad de cada alumna; todo esto en un grato y comodo ambiente.
Pole Dance es una disciplina que necesita una gran fuerza y coordinación corporal; combina los beneficios de la danza, fitness y elasticidad; esta se realiza en una barra vertical.
En esta disciplina hay una gran cantidad de trucos, deslizamientos, giros, subidas y movimientos que aprenderas en forma progresiva.
Poco a poco verás cómo va cambiando tu cuerpo adquiriendo mas tonificación muscular, mayor fuerza y resistencia, mejor coordinación en tus movimientos y un aumento en tu equilibrio y flexibilidad.
Por todas las técnicas que son incorporadas en el Pole Dance, hacen de esta una actividad deportiva completa, entretenida y adictiva.
Disciplina deportiva que se practica en un aparato circense de forma circular en el que se realizan figuras, giros, subidas, equilibrios y transiciones.
La Tela es una modalidad de práctica circense del grupo de los ejercicios aéreos, donde los artistas realizan evoluciones coreográficas y acrobáticas suspendidos en una tela.
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